在來月經的時候腹痛癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下服用一些止疼的藥物來進行治療，在痛經的時候可以使用熱水袋給腹部做熱敷，在一定程度上可以緩解腹部的不適感。經期可以適當的喝一些紅糖水或者是紅糖姜茶，注意避免喝冷飲。

舉措建議

來月經期間盡量不要做劇烈的運動，平時不要吃生冷刺激的食物，另外要注意避免飲酒。如果經常出現痛經的癥狀，可以在月經干凈之后去醫(yī)院檢查下，痛經如果是因為婦科疾病所引起的，最好及時配合醫(yī)生來治療原發(fā)病癥。