要達(dá)到快速止痛的目的，可以遵照醫(yī)囑選擇解痙止痛的藥物。如果疼痛的情況比較輕微，可以按照醫(yī)囑采取腹部熱敷的方式進(jìn)行緩解。女性在月經(jīng)來潮期間，由于前列腺素水平升高以及盆腔充血，會出現(xiàn)輕微的下腹部疼痛以及腰骶部不適的情況，這屬于一種正常的生理反應(yīng)，一般不需要進(jìn)行特殊處置。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間要注意避免進(jìn)食生冷寒涼的食物，可以適當(dāng)多進(jìn)食溫?zé)岬氖称贰Ｒ⒁獗３智榫w的舒緩狀態(tài)，避免緊張焦慮等不良情緒的影響。要注意適當(dāng)休息，避免進(jìn)行劇烈的體育活動，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動，要避免進(jìn)行性生活和盆浴。