在非月經(jīng)期的時候出現(xiàn)腰疼，有可能是由于平時比較勞累、腰肌勞損所引起的，也有可能是由于盆腔炎癥刺激所引起的。女性如果出現(xiàn)盆腔炎癥，在腰疼的同時一般還會伴有腹部疼痛，在月經(jīng)前后腰疼和腹痛的癥狀會有所加重。

舉措建議

如果經(jīng)常是在腰疼，最好去醫(yī)院做一下腹部彩超檢查，如果檢查出來存在盆腔炎癥，可以根據(jù)醫(yī)囑使用抗生素來進(jìn)行治療。在腰疼的情況下可以給局部進(jìn)行熱敷或者是按摩，在一定程度上可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，比較有利于緩解腰部的不適感，在平時要注意避免過度勞累。