排卵期出現(xiàn)便秘可能和不良的飲食習(xí)慣有關(guān)系，如果過(guò)多的吃些高蛋白類(lèi)的食物，而攝取纖維素類(lèi)食物比較少時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)過(guò)慢，從而導(dǎo)致便秘的發(fā)生。也可能是由于生活，工作等因素導(dǎo)致著在出現(xiàn)便意時(shí)，不能夠及時(shí)排便所引起的便秘。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時(shí)要及時(shí)糾正不良的飲食習(xí)慣以及排便習(xí)慣。對(duì)于想要備孕的夫妻，建議提前到醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查，來(lái)評(píng)估夫妻雙方的身體情況，可以進(jìn)行體格檢查，優(yōu)生4項(xiàng)檢查等，如果身體符合條件，可以遵醫(yī)囑使用葉酸。