女性月經期間出現腹部疼痛，考慮是出現了痛經，能夠引起痛經的原因比較多，也比較復雜，包括遺傳因素，婦科疾病，子宮因素以及精神因素等等。

痛經分為原發(fā)性痛經以及繼發(fā)性痛經，出現痛經時，可以到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下做針對性的治療。

舉措建議

痛經患者可以多吃一些補血養(yǎng)氣的食物，多吃富含優(yōu)質蛋白和維生素的食物，注意飲食清淡一些，忌生冷以及辛辣刺激性食物。

平時生活中還要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，避免過大的情緒波動，要做好經期衛(wèi)生，避免經期性生活。