出現(xiàn)低燒，渾身疼痛，不舒服的情況，常見于感冒，發(fā)燒時(shí)耗氧增加，供氧不足，造成乳酸等酸性物質(zhì)堆積，就容易出現(xiàn)全身肌肉酸疼的表現(xiàn)。

可以適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅲ灰^勞累，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充水分，多喝一些熱菜湯或者是溫?zé)崴?/p>

舉措建議

發(fā)燒期間要勤測量體溫，及時(shí)進(jìn)行相關(guān)的降溫措施。期間的飲食還要清淡易消化一些，多吃應(yīng)季的水果及蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物。

還要注意防寒保暖。若是低燒癥狀持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，還要及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，查明病因，對癥治療。