為什么孕晚期突然惡心
2021-03-01
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孕晚期突然惡心可能是由于增大的子宮對(duì)胃造成壓迫導(dǎo)致胃酸反流而引起的,其次暴飲暴食,過(guò)食油膩、刺激性食物也可能會(huì)導(dǎo)致惡心。
飯后不要立即臥床,可以多去戶外散散步,防止過(guò)度疲勞,保證充足的睡眠時(shí)間,臥床的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)膶㈩^部抬高。
舉措建議
建議采取少量多餐的原則進(jìn)食,進(jìn)食的時(shí)候應(yīng)該細(xì)嚼慢咽,避免狼吞虎咽,保持清淡飲食,少吃或者不吃油膩、辛辣、刺激性食物。
多留意自身的情況,如果除了惡心,還伴隨其他的不適癥狀,就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
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