孕晚期突然惡心可能是由于增大的子宮對(duì)胃造成壓迫導(dǎo)致胃酸反流而引起的，其次暴飲暴食，過(guò)食油膩、刺激性食物也可能會(huì)導(dǎo)致惡心。

飯后不要立即臥床，可以多去戶外散散步，防止過(guò)度疲勞，保證充足的睡眠時(shí)間，臥床的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)膶㈩^部抬高。

舉措建議

建議采取少量多餐的原則進(jìn)食，進(jìn)食的時(shí)候應(yīng)該細(xì)嚼慢咽，避免狼吞虎咽，保持清淡飲食，少吃或者不吃油膩、辛辣、刺激性食物。

多留意自身的情況，如果除了惡心，還伴隨其他的不適癥狀，就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。