孕晚期，孕婦出現(xiàn)后背酸痛，可能是與不當(dāng)?shù)乃艘约安涣嫉纳盍?xí)慣有一定的聯(lián)系，當(dāng)然也有可能是缺鈣的因素導(dǎo)致的。需要注意前往醫(yī)院進(jìn)行一些微量元素檢查，如果是缺鈣，注意多吃一些高蛋白的食物來(lái)滿足身體對(duì)鈣的需求。如果是一些不良的生活習(xí)慣需要及時(shí)進(jìn)行糾正。

舉措建議

出現(xiàn)背部酸痛時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些按摩來(lái)緩解癥狀。另外要注意孕婦在孕晚期避免長(zhǎng)時(shí)間的坐著，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立，要注意多做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，可以多散散步。注意調(diào)節(jié)好心態(tài)，避免過(guò)于焦慮。在孕晚期可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好一些產(chǎn)前檢查。