子宮肌瘤的形成和長期大量雌激素的刺激有關(guān)系，所以平時(shí)少吃一些激素含量高的食物或者藥物、保健品，任何藥物都需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

日常生活中注意情緒的調(diào)節(jié)，避免過度悲傷，保持良好平穩(wěn)的心態(tài)。

舉措建議

適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，建議每天至少進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，不要吃完飯就躺在床上。如果是剛剛手術(shù)完沒有多久，例如一周之內(nèi)，則不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

注意觀察是否有月經(jīng)期延長或者月經(jīng)量增多的情況，定期到醫(yī)院婦科進(jìn)行復(fù)查，做到早發(fā)現(xiàn)、早處理。