來月經時，如果是輕微的肚子疼時，可以使用熱水袋捂住腹部，還可以在腹部上貼上暖寶寶貼，還能夠適當喝些溫開水，溫牛奶等，讓腹部保持溫暖，有利于緩解癥狀，但如果肚子疼痛的癥狀比較嚴重，已經導致出冷汗，臉色蒼白等時則需要在醫(yī)生的指導下用藥治療。

舉措建議

來月經時出現肚子疼，有可能是因為前列腺素出現增高，導致子宮平滑肌過強收縮所引起的。另外在來月經的時候，也需要做好個人的護理工作，要經常更換被血液污染的衛(wèi)生巾，防止長時間不更換以后出現細菌滋生。