女性在非月經(jīng)期出現(xiàn)疼痛可能是附件炎和盆腔炎，多發(fā)生于育齡期婦女，疼痛在一側(cè)或者兩側(cè)。

也有可能是排卵期疼痛，排卵期常在下次月經(jīng)來潮的前十四天左右，是由于卵泡液對腹膜的刺激作用，一般每個月都會有一次。

舉措建議

平時應(yīng)該養(yǎng)成記錄自己的月經(jīng)期應(yīng)該排卵期的習(xí)慣，如果正處于排卵期，一般不需要特殊處理，一般三到四天會自行緩解。

保持良好的情緒，避免焦慮、壓抑、悲觀等不良情緒的出現(xiàn)。除此之外還要多吃些溫?zé)岬氖澄?，有利于促進氣血的順暢。