孕晚期半夜餓可以吃些蘋(píng)果，香蕉，獼猴桃，柚子等新鮮的水果，還能夠吃些堅(jiān)果或者是喝些牛奶，豆?jié){，也能喝些小米粥，八寶粥等食物，也可以結(jié)合個(gè)人的喜好吃些食物，但并不建議在晚上睡覺(jué)之前吃的過(guò)多或者是吃過(guò)于油膩不容易消化的食物。

舉措建議

在吃過(guò)東西以后要用溫水進(jìn)行漱口或者是刷牙，保持口腔清潔衛(wèi)生，能夠防止牙齒出現(xiàn)疾病，另外也不建議吃過(guò)東西以后立即入睡，可以在室內(nèi)適當(dāng)進(jìn)行走動(dòng)，來(lái)幫助食物消化，防止出現(xiàn)積食或者是消化不良。