成人出現(xiàn)腸痙攣的情況，可能是腹部著涼引起的，也有可能和腸道炎癥，進(jìn)食過(guò)飽等因素有一定的關(guān)系。

如果癥狀不是很?chē)?yán)重的話(huà)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷，按摩等理療方法，多注意腹部的保暖。若是癥狀比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)進(jìn)行用藥治療。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，不要太過(guò)勞累，還要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，避免暴飲暴食，三餐要規(guī)律，定時(shí)定量。

腸痙攣期間要避免吃一些辛辣，刺激，生冷類(lèi)的食物。平時(shí)生活中，還要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，來(lái)增強(qiáng)身體的抵抗力。