孕晚期坐著洗衣服會(huì)不會(huì)壓到寶寶
2021-03-05
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一般在孕晚期是不建議孕婦長(zhǎng)時(shí)間坐著或者站著的,這個(gè)有可能會(huì)壓迫到寶寶,從而產(chǎn)生一些不良的影響,孕婦也不建議經(jīng)常做一些下蹲運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常做下蹲運(yùn)動(dòng),容易導(dǎo)致腹壓增強(qiáng),從而出現(xiàn)一些流產(chǎn),早產(chǎn)的情況,需要注意做好一些日常的護(hù)理。
舉措建議
在孕晚期可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?,有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)以及以促進(jìn)身體抵抗力和免疫力的提高,促進(jìn)生產(chǎn)的順利。要注意多吃一些清淡的食物,多吃一些新鮮的水果蔬菜。要有一個(gè)豐富合理的飲食結(jié)構(gòu),盡量不要挑食,調(diào)節(jié)好心態(tài),避免過(guò)于焦慮。
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曾成英
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師