對于女性來說，出現(xiàn)小肚子墜痛的情況，如果是偶爾發(fā)生的情況，可能與著涼或者飲食不當?shù)仍蛴嘘P。如果是頻繁出現(xiàn)小肚子墜痛，考慮與患有盆腔炎等婦科疾病有關。

可以到正規(guī)醫(yī)院配合醫(yī)生進行檢查，明確是什么原因引起的小腹墜痛，并在醫(yī)生的指導下做對癥治療。

舉措建議

平時在生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，積極做好自身保暖，小腹墜痛期間要注意清淡飲食，注意休息。

平時也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，要做好外陰私處的清潔衛(wèi)生，避免進行不潔的性生活，如果患有婦科疾病，要及時配合醫(yī)生進行治療。