孕期營(yíng)養(yǎng)攝入不足，或者孕婦有腸道疾病，影響消化吸收，會(huì)導(dǎo)致胎兒的發(fā)育不達(dá)標(biāo)，會(huì)影響胎兒的健康，出生后容易造成免疫力低下，或者有一些先天性疾病。

建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，規(guī)律作息，定期參加產(chǎn)檢，按時(shí)做胎心監(jiān)護(hù)。

舉措建議

1.多吃含有蛋白質(zhì)、維生素的食物，營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充應(yīng)當(dāng)全面。不要暴飲暴食，應(yīng)該少吃多餐，少吃油炸和辛辣食物，避免吃高糖分和高鹽分食物。

2.睡覺(jué)前不應(yīng)吃的太飽，否則會(huì)影響睡眠。每天保證8個(gè)小時(shí)以上的睡覺(jué)時(shí)間，休息時(shí)應(yīng)保持周圍環(huán)境良好。

3.適當(dāng)散步，做一些休閑的運(yùn)動(dòng)。