小腹痛月經(jīng)不來(lái)考慮可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起，也可能是月經(jīng)前出現(xiàn)盆腔充血的狀態(tài)，也會(huì)造成小腹部疼痛，另外慢性盆腔炎也會(huì)造成下腹部疼痛。

過(guò)度勞累、精神緊張、焦慮、環(huán)境改變等會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，建議找到病因后針對(duì)性治療。

舉措建議

小腹疼痛可以用溫?zé)岬拿砘蛘邿崴鼇?lái)溫敷一下，有助于緩解疼痛，另外也可以用手輕柔的按摩一下，平時(shí)生活中要注意保持心情放松，避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

在月經(jīng)來(lái)臨前一周避免食用刺激生冷的食物，注意腹部保暖。