考慮可能是婦科炎癥引起下腹墜疼，如盆腔炎癥引起，另外觀察是否有刺激性氣味，如果墜痛比較嚴(yán)重，建議及時(shí)去醫(yī)院檢查婦科彩超，

腸道問題也會(huì)造成小肚子墜疼，如果有消化道功能失調(diào)或胃腸蠕動(dòng)功能減退也會(huì)發(fā)生小肚子墜疼。

舉措建議

建議平時(shí)在月經(jīng)期間應(yīng)當(dāng)多注意保證充足的休息，避免食用生冷和刺激性食物，小腹墜痛時(shí)可以熱敷下腹部來緩解疼痛。

月經(jīng)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)期間避免同房，勤更換衛(wèi)生巾。每天晚上用溫水來清洗外陰，勤洗澡，預(yù)防婦科疾病。