抽脂是需要進行手術的，一般是指將脂肪從身體中抽離出來，從而達到減肥的目的。而溶脂則是采用注射的方法進行的，將含有溶脂作用的成分，通過注射的方法進入到人體的脂肪層，從而達到溶解脂肪的功效。兩種方式的恢復時間都相對較長。

舉措建議

術后盡量不要大幅度活動，以免造成手術后遺癥。平時避免食用糖分較多的食物，一些牛羊肉，韭菜等發(fā)物也盡量不要食用，以免造成術后感染。在恢復后可以適當?shù)倪M行戶外運動，合理搭配飲食，避免脂肪再次囤積。