腹部刺痛是一種常見(jiàn)的臨床癥狀，主要由腹腔內(nèi)器官疾病引起，但也由胸部疾病和全身性疾病引起。

如果出現(xiàn)小腹疼痛，請(qǐng)不要驚慌，避免造成精神緊張。 應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行診斷，如果與特殊飲食有關(guān)，請(qǐng)立即停止。 如果是著涼感冒引起的，請(qǐng)加強(qiáng)腹部以保持溫暖。

舉措建議

1、應(yīng)該在安靜舒適的環(huán)境下，放松心情，減少由小腹疼痛帶來(lái)的精神壓力。

2、嘗試胸式呼吸，避免腹式呼吸加重腹痛。

3、嚴(yán)格按照醫(yī)生的處方用藥，慎用止痛藥，注意用藥前后身體狀態(tài)的變化。

4、合理飲食可以減少食物對(duì)腹部的化學(xué)刺激以減輕疼痛。