孩子肚子脹拉不出來，是腸胃里有脹氣沒有排出來，可以多運(yùn)動，散散步或用手按照順時針的方向幫孩子按摩腹部來刺激腸道的蠕動幫助氣體的排出。

也可嘗試用熱水外敷的方法來刺激腸道蠕動，如果還是不行，就要去醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

舉措建議

1.平時注意合理飲食，食用易消化軟糯的食物和新鮮的水果蔬菜，忌辛辣刺激性的食物，不要暴飲暴食。

2.早睡早起，避免熬夜，多喝水，勤運(yùn)動。

3.合理的添加衣物，以免著涼，可以輕柔的按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動，助消化。