月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)肚子痛，主要是由于經(jīng)期前列腺素水平升高、子宮收縮所引起的。如果痛經(jīng)的癥狀相對(duì)比較嚴(yán)重，有可能會(huì)影響到胃腸道的蠕動(dòng)，在胃腸道蠕動(dòng)相對(duì)比較慢的情況下，有可能會(huì)引發(fā)肚子脹氣，經(jīng)期如果吃一些不易消化的食物，也有可能會(huì)引發(fā)肚子脹氣。

舉措建議

痛經(jīng)的情況下可以使用熱水袋熱敷腹部，在一定程度上可以緩解腹部的不適感，痛經(jīng)嚴(yán)重的情況下，可以根據(jù)醫(yī)囑使用止疼藥來(lái)進(jìn)行治療。在腹脹的情況下可以給腹部做順時(shí)針按摩，在一定程度上可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，比較有利于幫助消化吸收。