月經(jīng)量比較少，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用益母草顆粒等藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，益母草具有活血化瘀的功效，比較有利于經(jīng)血的順利流出。月經(jīng)量少，如果是因?yàn)闅庋蛔闼鸬模梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)氣血的藥物調(diào)理。

舉措建議

在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候盡量不要吃生冷刺激的食物，另外要注意避免喝冷飲，平時(shí)可以喝一些紅糖水或者是紅糖姜茶，經(jīng)期如果出現(xiàn)腹痛的癥狀，可以使用熱水袋熱敷腹部，在一定程度上可以緩解腹部的不適感。在經(jīng)期要注意多休息，平時(shí)注意外陰部位的清潔衛(wèi)生。