宮寒容易造成月經(jīng)量少，而且還容易造成經(jīng)血流出不暢、痛經(jīng)、不孕等癥狀。有宮寒的女性可以在醫(yī)生的指導下使用溫化濕寒、溫補脾腎等中藥或者是中成藥來進行調(diào)理，經(jīng)血流出不暢的時候，可根據(jù)醫(yī)囑使用活血化瘀的藥物調(diào)理。

舉措建議

有宮寒的女性平時要多注意腹部的保暖，盡量不要受涼，另外要盡量避免喝冷飲，在天氣比較炎熱的夏天，盡量不要長時間待在溫度低的空調(diào)房內(nèi)。平時可以多參加一些體育鍛煉，在一定程度上可以增強自身的體質(zhì)，也可以緩解宮寒的癥狀。