受涼有可能會導致月經量少的，在受涼的情況下有可能會影響到內分泌水平，內分泌不正常的情況下，容易影響到經期的出血量。在來月經的時候可以適當的喝一些溫水或者是紅糖水，平時可以使用溫熱的毛巾給腹部做熱敷。

舉措建議

月經的時候要尤其注意腹部的保暖，盡量不要讓腹部受涼，經期注意不要吃生冷刺激的食物，可以適當的吃一些紅棗、果蔬等飲食。如果經期有痛經的癥狀，可以使用熱水袋給腹部熱敷來進行緩解，如果出現了經血流出不暢，可根據醫(yī)囑使用活血化瘀的藥物調理。