女孩子在剛來月經(jīng)的時候月經(jīng)量少屬于正常現(xiàn)象，因為在剛來月經(jīng)的時候，體內(nèi)的內(nèi)分泌水平還不是很正常，容易對經(jīng)期的出血量造成影響，如果在經(jīng)期吃生冷刺激的時候或者是經(jīng)期經(jīng)常熬夜，也有可能會造成出血量少。

舉措建議

在來月經(jīng)的時候要有充足的休息時間，盡量不要長時間熬夜，經(jīng)期注意不要喝冷飲，另外要避免吃生冷刺激的食物。來月經(jīng)時多注意腹部的保暖，如果有痛經(jīng)的癥狀可以使用熱水袋給腹部做熱敷，在一定程度上可以緩解腹部的不適感。