懷孕37周后，孕婦出現(xiàn)肚子發(fā)硬，沒有出現(xiàn)其他疼痛的情況，這是生理性宮縮。生理性宮縮是比較常見的情況，一般對胎兒并不會造成一些不良的影響。需要注意做好一些護理，多休息即可?？梢杂檬州p輕的撫摸肚皮，從而緩解宮縮的現(xiàn)象。

舉措建議

也可以平時雙膝跪在床上，讓肚皮緊貼雙腿，能夠減輕墜脹感，緩解宮縮以及肚子發(fā)緊的情況。如果宮縮比較頻繁，并且有出現(xiàn)見紅，出血等情況，需要及時前往醫(yī)院做好一些待產措施。孕婦要注意多放松心情，盡量不要過于焦慮。