孕晚期困的原因可能是胎兒的不斷生長發(fā)育，子宮高度膨隆，身體負擔(dān)加重，會使身體相對比較疲勞，加上血容量增多，血液稀釋，可能會使孕婦出現(xiàn)一些生理性貧血的情況，會導(dǎo)致孕婦容易出現(xiàn)困倦。另外，孕婦在孕晚期假性宮縮比較頻繁，會影響到睡眠之后導(dǎo)致睡眠不足。

舉措建議

孕婦要注意多放松心情，不要過于緊張，多與家人朋友交流。同時，要注意觀察胎動，并且多吃一些營養(yǎng)的食物，要有一個豐富合理的飲食結(jié)構(gòu)，來滿足身體的營養(yǎng)需求?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┭a血的食物，避免出現(xiàn)貧血加重的情況。