女性懷孕晚期長妊娠紋，需要進(jìn)行適當(dāng)控制體重，加強(qiáng)皮膚的保濕護(hù)膚滋潤，同時(shí)進(jìn)行飲食的調(diào)節(jié)。妊娠紋的出現(xiàn)跟遺傳因素，或者個(gè)體體質(zhì)，孕期體重，孕前不注意保養(yǎng)飲食結(jié)構(gòu)等相關(guān)，孕期由于荷爾蒙的影響，加上胎兒不斷長大，導(dǎo)致腹部膨大，出現(xiàn)皮膚彈力纖維蛋白拉伸斷裂，引起妊娠紋的出現(xiàn)。

舉措建議

建議女性懷孕晚期，可以適當(dāng)多吃含蛋白類豐富的食物，增加體內(nèi)的蛋白質(zhì)含量，控制體重，避免暴飲暴食，體重增長過快，妊娠紋發(fā)展會(huì)更嚴(yán)重，進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)。

女性懷孕晚期也需要注意做好皮膚的保濕工作，洗完澡之后用橄欖油按摩腹部，抑制妊娠紋的生長。