女性懷孕晚期適量吃海參對(duì)胎兒的發(fā)育是有積極的意義的，海參中含有豐富的蛋白質(zhì)，很容易吸收，也含有豐富的鈣，鐵，磷等微量元素，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，也能夠補(bǔ)充女性懷孕期間身體所必需的營(yíng)養(yǎng)。但是需要注意食品的安全性，要吃來(lái)源明確，干凈，衛(wèi)生的海參，不要吃鉛超標(biāo)的海參，或者有其他污染的海參。

舉措建議

建議女性懷孕期間飲食上需要注意，多吃含蛋白質(zhì)，含鈣鐵豐富的食物，比如各種肉類(lèi)包括瘦肉，牛肉，羊肉等，多吃含維生素豐富的新鮮的蔬菜水果。

女性懷孕期間還需要注意保證規(guī)律作息，避免熬夜。