進(jìn)入孕晚期的女性本身身體狀況已經(jīng)基本穩(wěn)定，因此不需要通過(guò)額外措施或者服用藥物等來(lái)促進(jìn)分娩。一般孕晚期女性只要做好飲食調(diào)理以及自我保護(hù)，就能夠正確達(dá)到預(yù)產(chǎn)期并且順利分娩。而在正式開(kāi)始分娩后，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)膹椓\(yùn)動(dòng)或者盆骨活動(dòng)來(lái)促進(jìn)宮口擴(kuò)張。

舉措建議

建議孕晚期的孕婦不要進(jìn)行過(guò)于劇烈體育鍛煉，可以每天進(jìn)行一定量的瑜伽，慢走等，來(lái)保證正常的體力消耗以及機(jī)體代謝。如果出現(xiàn)羊水破裂或者宮口開(kāi)放等分娩前兆，則應(yīng)當(dāng)立即到醫(yī)院進(jìn)行入院待產(chǎn)，并且在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)正確用力與深呼吸來(lái)促進(jìn)分娩。