孕晚期吐苦水怎么回事
2021-03-11
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孕晚期孕婦出現(xiàn)吐苦水可能是胃酸吐出來(lái)的原因?qū)е碌?。一般是由于子宮的不斷增大對(duì)胃部產(chǎn)生一些壓力從而導(dǎo)致反酸。另外,有部分孕婦還可能會(huì)出現(xiàn)惡心,厭食,干嘔等情況,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好一些護(hù)理和調(diào)理。
舉措建議
孕期要做好飲食方面的護(hù)理,以清淡為主,盡量不要吃過(guò)多辛辣刺激的食物,并且要注意多吃一些新鮮的水果,蔬菜。要有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,一次性不要進(jìn)食或以少食多餐的原則進(jìn)食。要注意多休息,保證充足睡眠時(shí)間,可以做一些舒緩運(yùn)動(dòng),但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
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