孕晚期很熱睡覺老出汗怎么辦
2021-03-11
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如果孕婦在孕晚期睡覺的時(shí)候很熱并且睡覺老出汗,這個(gè)時(shí)候可以打開空調(diào)將溫度降低。并且出汗也有可能是身體也存在一些微量元素的缺乏,可能缺鈣原因引起的,需要注意前往醫(yī)院進(jìn)行一些微量元素的檢測。缺鈣時(shí),需要及時(shí)補(bǔ)充。
舉措建議
要注意盡量穿寬松,棉質(zhì),透氣的衣服。出現(xiàn)出汗比較多時(shí)需要及時(shí)擦拭,做好皮膚的清潔措施。注意多吃一些新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素和膳食纖維,多吃一些清淡的食物,多喝水,補(bǔ)充身體的水分,促進(jìn)身體的新陳代謝。
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