近視500度是不能完全恢復的，一般可以采取手術矯正方式，從而有效改善自身視力的狀態(tài)。一般來說，近視達到500度的話，是屬于中高度近視，此時眼內(nèi)屈光狀態(tài)已經(jīng)明顯發(fā)生改變，所以最安全的方式是立即采取配鏡方式，以改善當前用眼情況。

舉措建議

日常生活中不宜長時間用眼，并且在連續(xù)用眼不超過1小時的情況下，需要間隔性休息5-10分鐘，以緩解眼部的疲勞。當然，平時也要保持充足的作息時間，并且可以適當熱敷、做眼保健操，從而有效使眼部肌肉取得放松效果。