來月經(jīng)的時候量比較少，如果是由于肝郁脾虛等原因所引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用逍遙丸來進(jìn)行調(diào)理。月經(jīng)量少，如果是因?yàn)闅庋蛔愕仍蛩鸬模梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些補(bǔ)氣血的藥物來進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

在來月經(jīng)的時候要避免吃辛辣刺激以及比較油膩的食物，飲食要盡量以清淡并且容易消化為主，經(jīng)期如果有痛經(jīng)的癥狀，可以使用熱水袋熱敷腹部來進(jìn)行緩解。在月經(jīng)期要保證有充足的休息時間，平時要注意外陰部位的清潔衛(wèi)生，可以經(jīng)常使用溫水清洗外陰部位。