導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因比較多，有可能是因為在月經(jīng)期間過多接觸涼水，長時間熬夜，精神過度緊張，內(nèi)分泌失調(diào)等原因都有可能會導(dǎo)致月經(jīng)量少。引起月經(jīng)時肚子疼的原因，有可能是因為此時前列腺素出現(xiàn)增高，導(dǎo)致腸壁平滑肌過強收縮引起的。

舉措建議

在月經(jīng)期間要多注意休息，避免過度勞累，也要吃一些溫?zé)釋ι眢w有利的營養(yǎng)食物，避免過多吃雪糕，冰激凌等寒涼的食物，以免誘發(fā)痛經(jīng)，還需要多留意身體變化，如果月經(jīng)量低于正常范圍內(nèi)或者是肚子疼痛癥狀嚴重，要就醫(yī)。