乳腺增生一般是可以喝羊奶的，羊奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，鈣，磷，鉀等微量元素，礦物質(zhì)等對(duì)身體是有好處的成分。

誘發(fā)乳房增生的原因比較多，如長(zhǎng)時(shí)間精神壓力過(guò)大，頻繁吸煙喝酒，過(guò)度熬夜等原因?qū)е聝?nèi)分泌紊亂時(shí)，就有可能會(huì)誘發(fā)乳腺增生。

舉措建議

在出現(xiàn)乳腺增生時(shí)需要及時(shí)糾正不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，平時(shí)也要保持充足的睡眠時(shí)間，還要調(diào)整好自身精神狀態(tài)，避免壓力過(guò)大，還要到醫(yī)院去做檢查，如乳腺彩超檢查等，來(lái)了解到乳腺增生的具體程度以及性質(zhì)。