如果出現(xiàn)這種情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些益生菌來調(diào)理腸胃功能，可以一定程度上改善這種癥狀。另外也可以經(jīng)常吃一些促進(jìn)消化的食物，比如山楂片等。要注意做好飲食方面的調(diào)整，以少食多餐的原則進(jìn)食，避免暴飲暴食，一次性不要進(jìn)食過多，并且要細(xì)嚼慢咽。

舉措建議

平時要注意多吃一些流食，半流食，有利于消化的食物，可以多喝一些粥，例如小米粥，南瓜粥，山藥粥等，也可以多吃一些軟面條。要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，來促進(jìn)腸胃蠕動，幫助消化，但避免進(jìn)行劇烈運動。