想要讓牙齒變白可以采用冷光美白方法，就是通過高強度的彩光進行照射，讓牙齒表面的色素沉積被去除，還可以讓深層的色素被有效去除，能達到很好的美白牙齒作用，整個治療過程大概半個小時左右，如果是牙菌斑、牙結(jié)石堆積導致牙齒發(fā)黃，就可以使用洗牙方式處理，能夠有效去除牙菌斑以及牙結(jié)石。

舉措建議

平時也要做好牙齒護理，每天刷牙的時間不能低于三分鐘，特別是晚上睡覺之前認真刷牙很重要。還要養(yǎng)成定期潔牙的習慣，清潔牙齒可以預防牙周疾病出現(xiàn)，還可以發(fā)現(xiàn)一些細微的問題，及早發(fā)現(xiàn)問題就可以盡早治療，能夠避免問題越來越嚴重。