女性如果出現(xiàn)肚子脹的癥狀，考慮有可能是由于自身消化功能不良以及飲食習(xí)慣不良造成的，比如女性日常飲食不規(guī)律，長(zhǎng)期暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致脾胃功能虛弱，再加上不經(jīng)常鍛煉，導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)減少，消化功能減弱，所以非常容易引發(fā)腹脹的出現(xiàn)。

舉措建議

建議女性此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)可以在每次餐后順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解腹脹的出現(xiàn)。

日常的飲食需要注意以清淡為主，避免吃難以消化的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。