緩解鼻塞流鼻涕可從生活方面入手，適當用溫毛巾對鼻部進行熱敷，流鼻涕不嚴重的情況下，應先做好保暖措施，并對其癥狀暫時觀察。但如果不適癥狀明顯，則有必要對鼻塞流涕的病因進行查明，以便給予針對性藥物進行糾正。

舉措建議

期間可以多喝一些溫開水，以利于體內(nèi)病毒的代謝和排出，另外，注意適當增強飲食營養(yǎng)，且多吃些維生素C含量比較高的食物，以利于免疫力的提高，并起到增強體質(zhì)、以及抗病毒的作用。

鼻塞流鼻涕多由感冒或鼻炎所引起，不清楚病因的情況下，可咨詢醫(yī)生后選擇能夠消除感冒和預防感冒并發(fā)癥的藥物。如幸?？七_琳，特含鹽酸去氧腎上腺素、馬來酸氯苯那敏，完整對癥鼻部癥狀，快速消除鼻部的各種不適，其含有的維生素B1還能夠預防并發(fā)癥發(fā)生，幫助機體快速恢復正常。