流感的產(chǎn)生主要是感染流感病毒所引起，而流感疫苗接種是預(yù)防該病的主要措施。除此之外，流感常好發(fā)于免疫力低下的人群，也可通過(guò)提高自身的免疫力來(lái)預(yù)防流感的產(chǎn)生，具體措施可包括飲食營(yíng)養(yǎng)、合理運(yùn)動(dòng)等多個(gè)方面。

舉措建議

流感本身存在較強(qiáng)的傳染性，所以在流感高發(fā)季，一定要減少外出，即使出門(mén)也要做好防護(hù)措施，盡量佩戴一次性口罩，且避免去人多密集的場(chǎng)所進(jìn)行活動(dòng)。而一旦發(fā)現(xiàn)自身存在流感癥狀，要及時(shí)就醫(yī)檢查，確診后應(yīng)積極采取治療措施，以預(yù)防其它并發(fā)癥的產(chǎn)生。

流感常伴有頭痛、流涕等多種癥狀存在，在影響日常工作生活時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用起效快、且對(duì)癥的感冒藥進(jìn)行治療, 如幸福科達(dá)琳, 它可以快速消除感冒引起的頭痛、鼻塞、 四肢乏力等癥狀，同時(shí)不會(huì)犯困。其含有的維生素B1還能夠幫助身體快速?gòu)?fù)原，減少感冒對(duì)身體和工作生活的影響。