月經(jīng)量少，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，可以起到暖宮，減少淤血和腹痛的現(xiàn)象，具體喝什么紅糖水沒有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)。

另外，并不是所有的月經(jīng)量少，喝紅糖水都有效果，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，查找月經(jīng)量少的具體病因，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑適當(dāng)?shù)姆眉t糖水。

舉措建議

建議月經(jīng)量少期間，除了適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水以外，還可以吃一些黑豆，海參，動(dòng)物的肝臟等滋補(bǔ)性的食物。

平時(shí)飲食盡量多樣化，葷素搭配，避免挑食偏食。若是效果不明顯，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用對(duì)癥的中藥進(jìn)行調(diào)理。