出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)的進(jìn)行檢查，明確具體的病因后，服用中藥或者是中成藥進(jìn)行調(diào)理，具體的用藥情況還要遵醫(yī)囑進(jìn)行。

期間還可以同時(shí)搭配飲食進(jìn)行調(diào)理，適當(dāng)?shù)某砸恍┳萄a(bǔ)性的食品，以及含鐵量豐富的食物，比如海參，烏雞，動(dòng)物的肝臟，血制品等等。

舉措建議

建議經(jīng)期要注意不要吃一些生冷，辛辣，刺激性的食物，多注意腹部的保暖。經(jīng)期還要避免同房性生活，以免出現(xiàn)感染的情況。

平時(shí)生活中，還要注意調(diào)整好自己的飲食作息習(xí)慣，不要熬夜，避免抽煙喝酒，對(duì)于緩解月經(jīng)量過(guò)少都有一定的效果。