出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用中藥進(jìn)行調(diào)理，具體的用法用量還要遵醫(yī)囑進(jìn)行，不要過(guò)于心急，過(guò)量服用藥物。

出現(xiàn)月經(jīng)量少的原因有很多，比如婦科疾病，多次流產(chǎn)，精神壓力大，飲食作息不規(guī)律等等。

舉措建議

月經(jīng)量少期間，除了遵醫(yī)囑服用中藥以外，也可以通過(guò)日常的飲食進(jìn)行調(diào)整，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?yīng)季的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充維生素。

還可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及含鐵量豐富的食物，飲食盡量多樣化，葷素搭配。平時(shí)生活中，還要保持良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，避免抽煙喝酒。