如果小孩出現積食的情況，可以給小孩兒喝一些蘿卜煮水，蘿卜具有促進小孩消化，緩解積食的功效。蘿卜當中含有豐富的膳食纖維，可以有效的促進腸胃蠕動，從而幫助孩子癥狀的緩解。要注意觀察孩子是否出現其他的不適癥狀。

舉措建議

平時要注意多讓孩子吃一些新鮮的水果，蔬菜，補充維生素和膳食纖維。同時要注意可以適當的給孩子進行一些腹部的按摩，可以圍繞肚臍中心進行順時針的按摩，一定程度上可以幫助小孩，避免出現消化不良以及積食的情況。