月經(jīng)量比較少粘稠有可能是因?yàn)樵陆?jīng)失調(diào)或者患有一些婦科疾病等原因引起的，可以在月經(jīng)干凈后的2~3天去醫(yī)院進(jìn)行激素六項(xiàng)檢測(cè)，腹部b超檢查，婦科疾病檢查等，根據(jù)檢查結(jié)果找出月經(jīng)量少，粘稠的原因，然后進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的調(diào)理。

舉措建議

建議在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，注意做好經(jīng)期的保暖工作，不要讓腹部著涼，飲食盡量清淡一些，千萬不要吃一些生冷刺激性食物，同時(shí)還要多休息，避免熬夜，注意做好個(gè)人衛(wèi)生工作，內(nèi)衣褲要經(jīng)常更換，避免進(jìn)行性生活。