連續(xù)兩個(gè)月經(jīng)周期的經(jīng)血量偏少，一般需要考慮近期節(jié)食而引起的營(yíng)養(yǎng)不良或者體質(zhì)虛弱癥狀。同時(shí)短期內(nèi)激素分泌紊亂，經(jīng)期受涼或者飲食不當(dāng)?shù)鹊纫部赡軙?huì)導(dǎo)致經(jīng)血量減少，通常還會(huì)伴有經(jīng)血顏色偏黑或者出現(xiàn)痛經(jīng)等癥狀。

舉措建議

女性發(fā)現(xiàn)自身經(jīng)血量偏少后，可以在經(jīng)期多食用紅棗紅糖水等，能夠有效驅(qū)寒保暖，促進(jìn)經(jīng)血的排出。平時(shí)飲食中要保證蛋白質(zhì)，維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入，盡量不要過度節(jié)食。如果經(jīng)血量減少的持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，則建議到醫(yī)院進(jìn)行子宮內(nèi)膜或者激素水平檢查。