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37歲不來月經(jīng)正常嗎

2021-03-22
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37歲不來月經(jīng)是不正常的,應(yīng)該引起重視,立即去正規(guī)的醫(yī)院查明具體的病因,配合醫(yī)生進(jìn)行針對性的治療,同時要避免精神緊張或者焦慮,盡量保持平和的心態(tài)。

37歲不來月經(jīng)可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢異常、懷孕等原因引起的。

舉措建議

注意飲食營養(yǎng),多吃一些高蛋白食物,如蛋類、牛奶、瘦肉等,同時應(yīng)該多吃蔬菜和水果,以保證足夠的營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。

平時應(yīng)該合理安排生活與工作,避免過度勞累,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉和體力勞動,以增強體質(zhì),保證氣血的正常運行。

石玉華
石玉華主任醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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