37歲不來月經(jīng)是不正常的，應該引起重視，立即去正規(guī)的醫(yī)院查明具體的病因，配合醫(yī)生進行針對性的治療，同時要避免精神緊張或者焦慮，盡量保持平和的心態(tài)。

37歲不來月經(jīng)可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢異常、懷孕等原因引起的。

舉措建議

注意飲食營養(yǎng)，多吃一些高蛋白食物，如蛋類、牛奶、瘦肉等，同時應該多吃蔬菜和水果，以保證足夠的營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。

平時應該合理安排生活與工作，避免過度勞累，適當進行體育鍛煉和體力勞動，以增強體質(zhì)，保證氣血的正常運行。