月經(jīng)量少又提前是什么原因
2021-03-22
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月經(jīng)量少又提前考慮是由于內(nèi)分泌失調(diào)、勞累過度、心情抑郁等原因引起的。
建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對性的藥物治療,飲食方面要注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃牛奶、雞蛋、豆?jié){等營養(yǎng)豐富的食物,同時應(yīng)該多食新鮮水果和蔬菜。
舉措建議
平時應(yīng)該放松心情,保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,注意保暖,避免寒冷刺激,避免過度勞累,保證充足的休息與睡眠時間。
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,每天用溫水清洗外陰,勤換洗內(nèi)褲,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干,月經(jīng)期絕對不能性交。
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